som er omfattet at CEVNI konventionen

1 klistermærke med de fem grundelementer

Endvidere behandles emnet kost og ernæring samt fysisk træning

så du kan tage prøven igen

Optimisthåndbogen Els PW 23489 som er omfattet at CEVNIOptimistjollen er den mest udbredte ungdomsjolle p verdensniveau med mere end 150. 000 registrerede joller. Da mange sejlere starter deres sejlerliv i Optimistjollen, er det vigtigt med en fornuftig og korrekt indfring i sejlsporten. Bogen er et godt vrkstj for den unge sejler, men ogs for trner og forldre i klubberne. Dansk Sejlunion udgiver denne komplette guide til optimistsejlads. Bogen har som ml at give Optimistsejleren den grundlggende viden,