bruger vores kroppe forskelligt og kommer med forskellige udfordringer

De enkelte øvelser varierer fra 3 min

so we should remember to train them - just like we train other body parts

PRIS: 3475 kr

Online Univers: Fodyoga - Ubegrænset adgang meridianbaner bruger vores kroppe forskelligt ogF ubegrnset adgang til hele mit fodyoga bibliotek. Dine fdder er dit fundament. De brer hele din krops vgt igennem dagen og igennem livet. Samtidig fungerer de som kroppens stddmpere og bestr af et hav af muskler, knogler og led. Mange skader og udfordringer i kroppen kan stamme fra fdderne. Derfor er det vigtigt at trne og vedligeholde dem ligesom vi trner andre dele af kroppen. I fodyoga arbejder vi med at styrke og smidiggre fdderne gennem en rkke