3 g - heraf mættede fedtsyrer 9 g Kulhydrater 0 g - heraf sukkerarter 0 g Protein 18

4 g - heraf mættede fedtsyrer 9

Ingredienser: Grisekød 83%

timian og æbler

Lammebov uden ben gryderet 3 g - heraf mættedeEn god opskrift: Skiveskret kartofler i et ildfast fad eller bradepande med lidt fond. Krydder lammeboven med lidt salt, peber og evt. lidt hvidlg. Steges i cirka 1 3 4 2 timer ved 180 200 (kartoflerne kan evt. tilstte flede tomater). Nok til 3 4 personer. Vejer ca. 1,2 kg. Alle vores lammeudskringer bliver skret af friske lam fra Vendsyssel. Vi indrmmer gerne, at det ikke er billigt, men til gengld er det helt forrygende godt. Det vendsysselske lam