Russian Twists: Sid på gulvet med medicinbolden og drej fra side til side

ben og skuldre

kan hjælpe med at reducere hævelse og ømhed

De er også gode til at aktivere stabiliserende muskler og forbedre mobilitet og kropskontrol

Håndledsstøtte / Wrist Wrap Blå 1 Stk - NORDIC POWER Hulahoop Russian Twists: Sid på gulvetEt elastisk Wrist Wrap i bl, fra NORDIC POWER er en uundvrlig hjlp til dig, der nsker at f mest muligt ud af din styrketrning uden at g p kompromis med sikkerheden. Nr vgtene bliver tunge, og belastningen p dine hndled stiger, tilbyder Wrist Wraps den ndvendige sttte til at stabilisere leddene og reducere risikoen for overbelastning. Den elastiske konstruktion giver en perfekt balance mellem fleksibilitet og fasthed, s du kan bevare den naturlige