Med en diameter på 39

Bicep Curls (Biceps Curl): Træd midt på elastikken med fødderne hoftebredde fra hinanden

fødder eller ben

løft og curls

Medicinbold 5 kg - Nordic Strength linktitle_Orange Med en diameter på 39Den ru overflade giver et solidt greb, mens den bulede tekstur tilbyder ekstra taktil feedback, hvilket hjlper med at forbedre din kontrol og prcision under velserne. Medicinbolden fra Nordic Strength er tilgngelig i vgtklasser fra 1 10 kg, hvilket giver mulighed for en gradvis progression i din trning. Denne medicinbold kan anvendes til en bred vifte af velser, der hjlper med at styrke forskellige muskelgrupper, forbedre balance og ge den generelle