Cosa include:➠ Linee guida nutrizionali per atleti➠ Focus su alimenti e spezie ad azione benefica➠ Indicazioni su bilancio calorico e timing dei pasti➠ Consigli per una dieta sostenibile a lungo termine

Durata: Programma modulare (10+ settimane e moduli extra)Formato: PDF + videoStagionalità: Off-season e Pre-season (adattabile anche in-season)Attrezzatura: Corpo libero

Durante gli esercizi

Le JHP ProBands™ sono elastici professionali progettati per allenare salto verticale

JHP ProBands has-digital-downloads Cosa include:➠ Linee guida nutrizionaliLe JHP ProBands sono elastici professionali progettati per allenare salto verticale, forza esplosiva e reattivit, ovunque tu sia. Grazie alla loro resistenza progressiva, permettono di lavorare su velocit, potenza elastica e stabilit, adattandosi a ogni livello di preparazione. Insieme agli elastici ricevi laccesso esclusivo al Videocorso JHP ProBands, una raccolta di 37 esercizi spiegati in video per sfruttare al massimo il potenziale di questo