enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad

Tras varias décadas de experiencia como terapeuta y consultor empresarial

¿Priorizas tu «deber» con los demás antes que contigo

A nuestras versiones del pasado

El lado B de las emociones John Green enfrentar la incertidumbre y aprenderQu nos produce turbacin, desprecio o asco? Por qu a veces el llanto nos desborda y nos deja exhaustos? Qu nos lleva a culpar a los dems de lo que no somos capaces de resolver? En qu momento nos convertimos en seres furibundos si perdemos el control? En este libro sabremos por qu cedemos y en qu circunstancias a los deseos sexuales ms intensos; cmo se proyectan en nuestro presente los traumas de la infancia; qu indica rer sin control si pasamos por una