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¿Qué más puedo decir

Juan Luis Arsuaga

meditadas y aplicables sobre la c

Edad +3 años

MUEVETE MAS VIVE MEJOR FOTOGRAFIA ¿Qué más puedo decirAutor: ALEIX ARIMANY CASTELLS El movimiento es vida, pero el estilo de vida actual nos aleja de lo que el cuerpo realmente necesita. Dolor de espalda, rigidez en el cuello o en las caderas no son inevitables; son seales de que algo tiene que cambiar. Este libro es una gua prctica para entender esas seales y tomar medidas reales que te ayuden a sentirte mejor. Aqu no encontrars listas interminables de reglas sobre cmo sentarte o moverte. Lo que s

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