Lo hacían con gran precisión y sin equivocarse

los autores nos descubren que tener éxito no significa ser libre y que es necesario desprenderse de algunos grilletes que nos esclavizan

Experto en derecho y medicina

Cuando rememoro la incomodidad de aquel momento soy consciente de que me enfrentaba al más universal de los desafíos

Dormir cuando no puedes dormir mitos Lo hacían con gran precisiónLa mitad de los adultos sufre insomnio . Muchos recurren a pastillas . Otros prueban consejos quenno funcionan . Pero casi nadie entiende qu est pasando realmente en su mente . En este libronrevolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayora de los casos de insomnio sonnpsicolgicos y tienen solucin definitiva . En sus pginas aprenders cmo romper el crculonvicioso del miedo, cmo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cmo calmar lanmente